Por isso não devemos exagerar… nunca!
Foi a pior crise de enxaqueca que eu já tive. Quem tem, sabe como é e como ela chega. Aquela dor atrás dos olhos, sensibilidade à luz e vontade de ficar no escuro. Mas. dessa vez eu também comecei a tremer. Ter calafrios. Fiquei sob o chuveiro com água bem quente e ainda sentia frio. Na madrugada, acordei para fazer xixi várias vezes, e suava gelado. Pela manhã, estava bem. O que aconteceu – me explicou a médica – foi que aquela crise desencadeou uma disautonomia, quase uma “pane” no sistema nervoso autônomo, responsável por regular em nosso corpo, funções involuntárias, como batimentos cardíacos, pressão arterial, digestão e temperatura corporal.
Fiquei repassando o que pode ter desencadeado tamanha crise. Eu tomei café e comi um bolo bem doce. Mas, não só isso: eu havia passado do meu limite de “estímulos” daquele dia. Sabe quando você vai a um evento que nem estava querendo, e passa mais tempo do que devia? Pois foi isso. Fiz “o social” e a conta chegou – aliás, a conta sempre chega.
Passei os últimos dias pensando em como a gente se coloca em situações que não nos beneficiam porque é aparentemente mais fácil do que sustentar o nosso desejo real. Vamos a lugares que não queremos. Comemos uma comida que nem sempre é o que somos capazes de digerir. Arrastamo-nos para um trabalho que não nos preenche. Passamos anos em relacionamentos que nos fazem mal.
Eu não fui embora mais cedo daquele evento porque “iria ficar chato”.
E quantas vezes não priorizamos o nosso próprio limite e bem-estar porque o mundo externo vai nos julgar?
Quantas vezes, para “manter as aparências”, vivemos situações e relações arrastadas? Permanecer numa vida de aparências é assinar um contrato com a infelicidade. Porque não importa se, para os outros, você parece bem. No chuveiro, você está tremendo e tendo calafrios.
Bancar essa verdade interna tem seu preço (afinal, tudo tem seu preço). O importante é lembrar que os boletos das nossas escolhas sempre chegam no nosso próprio nome.
Que esta semana, de alegria e carnaval, seja também um momento para você escolher, de forma consciente, onde e com quem deseja estar.
Com carinho, Débora…
Diretora de Conteúdo da Vida Simples
Débora Zanelato (@deborazanelato)
